足首痛

右足首が痛い･ﾟ･(´Д⊂ヽ･ﾟ･
原因は多分ここ最近会社から駅までの間を走ってるからなんでしょうけど。それも結構なマジ走り。
まあ、こういった痛みも久々で懐かしいね←
1kmを4分で走れるくらいまでには戻したいなぁ。夏になったら暑くて走るどころじゃないからね。

とりあえず靴がボロボロになってきてるんで、明日お台場行ったときにでもランニングシューズ買っておくかー。