心の中の「ダメ」を「OK」に

ふと昔の事の調べものをしていたら目にした、尊敬しているある人の言葉。ガツンと心に響きましてね。

ここ最近、ネガティブな面ばかり気になってしまって、負のスパイラルに陥ることが多かったなぁ・・・と。

「あれも、これも、それもダメ」じゃなく「これも、あれもOK、世の中に不要なものは何もない」。

すぐには無理かもしれないけど、マイナス思考に陥りそうになったときは、深呼吸してこの言葉を思い出してしてみよう。