正月の気の緩みから、一年かけて徐々に減らした体重がかなりヤバいことに・・・OTL自戒の念もこめて、ここで宣言しておきます。 今年中に体重を5kg落とす！ まずは、行きも帰りも会社まで一駅分多く歩くようにしよう、そうしよう。場合によっては走る。これ…