ようやく風邪が治ってきた模様。 咳をして痰に血が混じってたときはさすがに焦りましたが(；´Д｀) 最近は食生活も改善して、通勤時に歩く量を増やしたりと健康的な感じです。 ちょっと多目だった体重も、食べる量を大して変えずに1kg減。この調子であと3kgく…